L’alimentazione e i ritmi circadiani, perché è importante il rapporto
L’alimentazione e i ritmi circadiani sono importanti importanti per noi e per la nostra salute, ma cosa sono e perché è importante conoscerli? Cosa sono i ritmi circadiani? I ritmi circadiani sono delle fasi cicliche che si ripetono nell’arco di 24 ore e determinano il nostro orologio biologico. Il nostro orologio biologico, che si è sviluppato nel corso […]
